Zapisy - szkoła pływania

Zajęcia oswojenia i nauki pływania dla najmłodszych odbywają się w bardzo komfortowych warunkach. Na małym basenie głębokość wszędzie wynosi, 90 cm maksymalnie co sprzyja nauce pływania dla najmłodszych poprzez stały kontakt z dnem.

UWAGA ! – ostatnie zajęcia w semestrze na małym basenie nie są wliczone do ceny kursu i stwarzają możliwość odrobienia nieobecności.

Instruktorzy w czasie zajęć są razem z dziećmi w wodzie, aby móc podać pomocną dłoń i na bieżąco korygować ich błędy.
Nasza główna koncepcja zajęć przygotowawczych przed rozpoczęciem pierwszych kroków na dużym basenie opiera się o trzy podstawowe podgrupy.

Grupa 2,5-4 lat

———————————–

Cele do osiągnięcia:

– przełamanie lęku do wody,
– wesoła atmosfera/ zabawy dydaktyczne,
– nauka zanurzania głowy pod wodą z prawidłowym wydechem,
– swobodne leżenie na plecach i brzuchu / rozgwiazda,
– nauka prawidłowej pracy nóg do stylu grzbietowego oraz kraula,
– nauka skoków do wody z murka z asekuracją,
– pływanie i zabawy z makaronami i materacem wypornościowym.

Grupa 5-6 lat
———————————–

Cele do osiągnięcia:
– nauka poślizgu na piersiach w pozycji strzałkowej poprzez odbicie się obunóż od ściany,
– doskonalenie pracy nóg do stylu grzbietowego i kraula z deską i bez deski,
– nauka wślizgów z kolana na główkę z brzegu basenu z asekuracją prowadzącego,
– nauka i doskonalenie nurkowania z elementami wyławiania zabawek z dna basenu.

Grupa 7-8 lat
———————————–

Cele do osiągnięcia:
– przepłynięcie dwóch długości małego basenu poprawną techniką na nogach do stylu grzbietowego i kraula z deską oraz bez sprzętu pomocniczego,
– nauka techniki elementarnej stylu grzbietowego i kraula,
– nauka prawidłowego leżenia na krawędzi ciała z odpowiednio ułożoną głową w czasie wykonywania oddechu w stylu dowolnym (kraul),
– nabywanie elementarnych, efektywnych wzorców pracy ramion pod wodą,
– pod koniec zajęć wraz z prowadzącym systematyczne wejście na 5-10 min do dużego basenu-tor skrajny. Pozwala to na stopniowe oswajanie się dziecka z głęboką wodą oraz budowanie pewności we własne umiejętności nabyta w czasie zajęć na małym basenie.