Kursy pływania

Struktura nauczania

Cena-harmonogram płatności

Grafik zajęć

Dni wolne od zajęć

Nauki pływania w naszej szkole są dedykowane nie tylko dla najmłodszych i młodzieży, ale także dla osób dorosłych, którzy dopiero zaczynają przygodę z pływaniem lub chcą udoskonalić swoje umiejętności. Zajęcia odbywają się w grupach lub indywidualnie.
Zapraszamy również zawodników na treningi personalne w celu udoskonalenia techniki wszystkich pięciu styli oraz elementów startowych.

Zajęcia na basenie dla dzieci od 3 roku życia.

Każdy rodzic pragnie dla swojego dziecka jak najlepszego rozwoju nie tylko psychicznego, ale także fizycznego. Aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych, co możesz podarować swojemu dziecku, aby cieszyło się zdrowiem i sprawnością ruchową. Podczas pływania pracuje cały aparat ruchowy, angażują się wszystkie mięśnie, w szczególności wzmacnia się mięsień sercowy.

Korzyści, jakie daje pływanie Twojemu dziecku.

Nie od dziś wiadomo, że uprawianie sportu niesie ze sobą same korzyści, szczególnie pływanie gdzie angażowane są praktycznie wszystkie grupy mięśniowe. Jest jedną z najbardziej rekomendowanych dyscyplin sportowych.  Czy wiesz, że pływanie może dać Twojemu dziecku takie korzyści jak:

• kształtowanie sylwetki: pozwala skorygować wady postawy, jak skolioza i inne nieprawidłowe krzywizny kręgosłupa, odciąża krążki międzykręgowe i poprawia ich pracę,
• poprawia wydolność organizmu,
• buduje oraz wzmacnia mięśnie, szczególnie mięsień sercowy,
• buduje wytrzymałość, koordynację i kondycję ruchową,
• wzmacnia odporność organizmu,
• doskonała profilaktyka w walce z otyłością i nadwagą.

Kursy pływania nie są tylko dedykowane dzieciom i młodzieży. Z Nami możesz rozpocząć przygodę z pływaniem nie zależnie od Twojego wieku. Pragniesz udoskonalić swoją technikę lub nabyć nowe umiejętności? Na naukę pływania nigdy nie jest za późno!

Początkujący.
Chciałbyś nauczyć się pływać, ale czujesz lęk do wody lub myślisz, że “w tym wieku” to już za późno? Z nami przełamiesz swoje lęki i pokażemy Ci jak czerpać radość z przebywania w wodzie. Na wakacjach zaskoczysz rodzinę i przyjaciół skacząc z nimi do wody i będziesz czerpać radość z obserwacji podwodnego świata, tym razem nie ominą Cię żadne wodne atrakcje.
Dla nas nie ma rzeczy niemożliwych, nauczymy każdego, nawet tych najbardziej opornych. Podczas nauki jesteśmy z Tobą w wodzie.

Średniozaawansowani i zaawansowani.
Jeśli potrafisz pływać, ale pragniesz popracować nad techniką, lub szybkością to nasi instruktorzy pomogą osiągnąć Ci mistrzowski poziom. Program dostosowany zawsze do Twoich potrzeb i umiejętności.

Zajęcie personalne skierowane są do osób, które potrzebują indywidualnego podejścia trenera, chcą szybszych efektów, a także dedykowane dla osób początkujących, które nie czują się komfortowo w grupie. Również zalecane dla osób z traumą do wody np. po incydentach podtapiania. Jeśli czujesz większą odwagę w towarzystwie kolegi/koleżanki możecie uczestniczyć w zajęciach razem.

Lekcje personalne dają Ci największe zaangażowanie i indywidualne podejście trenera. Masz gwarancję wnikliwej korekcji błędów, nawet tych najmniejszych, dopasowanie metod i poziomu trudności zadań do Twoich umiejętności i oczekiwań.

Treningi personalne ukierunkowane są na zawodników, którzy chcą udoskonalić wybraną technikę pływania, popracować nad cechami motorycznymi takimi jak szybkość, siła i wytrzymałość. Pomożemy Ci udoskonalić, elementy startowe. Zajęcia te pomogą Ci się lepiej przygotować do zawodów, kładąc nacisk na poprawę słabych punktów.

W czasie zajęć stosujemy wideo analizę techniki pływania.